倪萍称自己前几年因为腰不好不能动，后来听了医院骨科主任推荐的炼后办法，
3月19日，倪萍视频中倪萍分享从160斤减重40斤经历。分享法少这个过程也很漫长。减重斤方那时走路都喘。吃锻扎针、炼后（腰）慢慢的点点好转后自己就少吃，倪萍说到自己所有的瘦下办法都用了，被问及怎么瘦的倪萍，电疗、
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